こんにちは!
ケアリスト宍戸です。
只今、絶賛風邪ひき中でございます…(T-T)
ということで大変ご迷惑をおかけします。
おかけしています。
申し訳ございません。
この季節の変わり目は誰でも風邪ひきやすいです。
僕はほぼ100%ひきます。
免疫力を上げるには、正しい食生活、睡眠時間、適度な運動が必要不可欠です!
僕はすべて出来てませんね…はい…
この時期だからこそ、当たり前のことを改めてしっかり考えていきましょう!
(自分にも言い聞かせつつ…)
そして、風邪には気をつけましょう!!
では。