おはようございます。ケアリストの永井です。

今日は、頭皮のスキンケアについてお話し致します。

まず、正常な頭皮の状態はどういうものか？

ひとつは色。正常な頭皮は薄く青っぽい色をしてます。もし、赤や黄色という方は要注意です！！

頭皮の色以外にも、頭皮トラブルが発生すると、べたついたり、炎症をおこしたり、フケがよく出たりと、ケアを怠ると、健康な髪の毛が生えてきません（ ;  ; ）

頭皮の柔らかさも重要です！頭皮が硬いと、毛根に栄養が行き届かないので、抜け毛、薄毛、そして白髪の原因になります。

目安はこめかみと同じくらいの弾力があるかどうかです！ぜひ、確認してみてください。

頭皮をすこやかな状態に導くのが、ヘッドスパです！炭酸や、頭皮を柔らかくするクリームなどで、頭皮の老廃物を除去し、血行を促進するので、健康な髪の毛が生えてきます！

老廃物の除去は、1〜2ヶ月くらいはもちますが、抜け毛、薄毛、白髪などは、定期的に、少なくとも、2ヶ月に一度は、ヘッドスパをやられるといいですよ！