おはようございます！

川崎の個性派代表

ハンソンこと飯村です！

さて、今年ももう終わりですが

最近よく耳にするのが今年1年の良かったことと悪かったことはなんですか、という質問

まあまあ、なんとなく1年の振り返りをした方がいいのはわかる

わかるけど、何故した方がいいのか。

理由を明確にしないと成長には繋がりにくいですよね

何故1年の振り返りをした方が良いのか

まず良いことを振り返る理由は

• 自分に自信をつけるため

意外と、今年あった良いことってパッと出なかったりしませんか？

人は成功したことは忘れて、次の課題に向いてしまう生き物で

その当時は凄く盛り上がっても、すぐ別の視点に切り替わって行動します

悪いことではないでしょうが、せっかくの成功体験を忘れてしまうのはもったいない

なので、ノートか何かに書き起こして

何が、どのように、どうよかったのか

明確にして、自信に変えましょう！

悪かったことは

• 失敗を失敗のままにしないため

人は成功したことは忘れても、失敗したことは本能的に思い出したりします

例えばその当時聞いていた音楽をふと耳にした時や、匂いなど

ふとしたことがきっかけで負の感情が出てきてしまいます

そうならないために、悪いことを書き起こして

その失敗は何故失敗してしまったのか

どうしたらよかったのか、それで何を学んだのか

失敗を失敗ではなく、次の機会活かすための教訓としましょう！

僕も年の瀬に今年のHiGH&LOW、書き起こします！

それでは！

イイムラ

イイムラのインスタグラム↓

https://www.instagram.com/y.i.gero/?hl=fr

会社のインスタグラム↓

https://www.instagram.com/t.c.space/