最近ハマってます(^^)

こんばんは☆

最近チョコレートにハマってますケアリスト2年目土山です!
ということでチョコレートの豆知識をひとつ☆

板チョコ2枚で一日に不足する食物繊維を補えてしまうのです!

食物繊維の目標摂取量は1日、20~25グラムです。

日本人の食物繊維摂取は少なく、平均は1日15グラム以下です。

不足量は5~10グラムですので、なんと板チョコ2枚で十分に補えます。

また、チョコレートに含まれる食物繊維は

リグニンなどの良質なものが主体なので

単に食物繊維の不足を補う以上の効果が期待できます!!
みなさんチョコを食べましょー(^^)

炭酸ってすごいんです!

おはようございます!
梅雨入りしましたが今朝もいいお天気で

絶好のお出かけ日和ですね☆
『炭酸泉』ってご存知ですか?

炭酸泉とは二酸化炭素が溶け込んだお湯のことです。
温泉やヘッドスパ・飲料・化粧品などに使われていて

美容だけでなく健康にもよいと使われてます。
美容室での炭酸泉の効果は大きく分けて3つあります。
1つ目は頭皮の血行促進効果。
炭酸泉に含まれる二酸化炭素は肌表面より

血中に入ることにより血行を促進する効果があります。
炭酸肌に触れることによって

炭酸に含まれる二酸化炭素は血管内まで浸透していくのです。

2つ目は頭皮・毛穴の洗浄効果。

炭酸は血管内に浸透して働くだけではありません。

炭酸から二酸化炭素が抜け出てしまうときの気泡にも

肌表面の汚れを吸着して洗浄する効果があります。

この気泡はタンパク質とくっつき合う性質があり

角質や皮脂などの汚れはほとんどが

タンパク質からできているので

これらの気泡が吸着し汚れを浮かせて落とすのです。

3つめはアルカリ除去。

カラーリングやパーマの後髪には

カラー剤、パーマ液の成分の

一つである『アルカリ』が残留してしまいます。

髪や頭皮は元々『弱酸性』

お湯で流したりシャンプーしても
アルカリは残ってしまいます

残ったアルカリは色落ちやダメージの原因に繋がってしますのです。
そこで炭酸の洗浄効果を使って

アルカリを除去することによって

色持ちが良くなり、ダメージのも抑えられるのです。

これからの季節

汗や皮脂で毛穴が詰まりやすくなったり

紫外線で髪がダメージを受けやすくなりますす。

頭皮スッキリ

ダメージの元を除去して

夏を乗り切りましょう!!!

インナービューティーがとても大切だという話

こんにちは!
果物大好きです。

ケアリスト3年目の下村です。

僕は週に何回か果物を食べるをたべるのですが、よく登場する果物を紹介します。
『バナナ』

こいつなんですよ。

バナナ、かなり栄養価高いんですよ。
そこでほうれん草何本分とか言われても

なんのこっちゃなので、

ざっくりメリットを紹介しますね(^ ^)

メリット1. 抗酸化作用がある

ポリフェノールも入ってるので抗酸化作用もあり、冷え性防止にも。
メリット2.  カロリー低め

ダイエットにもちょうどいいですね。

ごはんを食べるより糖質を抑えられる。

コスパ断然いいです。

メリット3.ビタミンで健康なお肌、髪に。

なんといっても見た目にすごく効くという。

お肌もピチピチ、扱いやすい髪。

最高ですね(^ ^)

ざっくりと説明させていただきましたが、

今日から食べれるバナナで

インナービューティーを

活性化していきましょう!

頭皮がかゆいあなた必見

こんにちは!
最近、美容知識を蓄えつつある

ケアリスト3年目の下村です!

今日のお題はずばり

『かゆみ』


です。
そもそもかゆみの原因というと

爪を立てたりしてシャンプーして頭皮を傷つける。
他には雑菌の繁殖。

エアコンの乾燥。

アレルギー反応。
このあたりが、

代表的な例です。

結果、なにをすれば

改善できるのかと言いますと
step 1. シャンプーする前に予洗いをしっかりする。

チリやほこり、汚れを8割落としてくれるのがぬるま湯なので、熱すぎないお湯でしっかり洗いましょう!
step 2. 指の腹でしっかりシャンプー

プラスでマッサージもすると血行促進になりますよ!
step 3. コンディショナーは毛先に。

頭皮につけるとコンディショナーは吸着力がすごいので流し残しにつながるので毛先につけましょう!
step 4. しっかり乾かす!
雑菌の繁殖を防ぐために乾かしましょう!

このようなことを守ってしっかり

頭皮ケアしていきましょう!

おめでとう!

こんばんは黒瀧です!

この間、一年目の可愛い私の弟

改めporteの菊澤くんが

ロングシャンプーに合格したので

ご褒美にご飯へ連れてってあげました(^^)

坦々麺を美味しそうに

頬張っていましたよ!笑

たくさん食べて

頑張れきっくー!!笑

以上黒瀧でした-!

image

リニューアル!

おはようございます!黒瀧です

先日、我がお店の日曜大工担当

押江さんとその助手

吉田くんがお店の机を

綺麗にリニューアルしてくれました!

見違えるほどピカピカです~★

お店の気分も一新しましたよ!

2人に感謝です!

以上黒瀧でした~

image

梅雨対策!!

おはようございます、オハラです。

梅雨に入りましたね!

最近は縮毛矯正や、パーマをかける方が増えてきて嫌な季節になってきたのを感じますね!

そこで、皆さんにオススメするのはコレです↓↓↓↓

image

毛髪保護成分アクアバランサーが髪の内部の吸水性を均一にして纏まりやすくしてくれる、癖毛の方や広がってしまう方には凄くオススメのラインです。

是非この機会に使ってみてくださいね♪

日進月歩!

おはようございます!

暑さに弱いケアリスト!吉田です!(°_°)笑
最近、暑くなったり寒かったり雨降ったりで毎日大変ですよね(>_<)泣

先日、とても暑かった火曜日に藤沢にあるスタジオで講習がありました!

その名も『ボブカット講習』
最近はボブスタイルが注文の8割を占めていてそのボブスタイルの中に色んなボブの種類があり皆様が探し出したり、してみたいけどわからないので美容師さんと相談していると言う声がありました!!!

ボブの由来は古代エジプト人の男性のヘアスタイルだったみたいで豆知識が増えました笑
と言う事でボブ講習、すごい勉強になりました!

5人のモデルを使って5種類のボブスタイルを作ってその解説もとてもわかりやすく、すごく充実した1日でした!!!
また講習などあったら参加して勉強していきたいと思います!(*^^*)笑
日進月歩!

日々成長の吉田でした!笑

リフレッシュ☆

こんにちは☆
ケアリスト2年目土山です!
先日、火曜日に美容仲間と等々力渓谷に行ってきました!

都会のど真ん中東京にこんな場所が

あったなんて(°_°)!
森林浴っていいですね〜
リフレッシュできました☆
他に近場でこんな場所ありましたら

土山に教えてください(^^)笑